Ko nedaryti standartizuoto testo dieną

Standartizuota bandymo diena Nr

Tai išbandymo diena! Tu tam pasiruošęs, tiesa? Ne, jei planuojate atlikti bet kurį iš toliau nurodytų veiksmų. Nesvarbu, ar vartojateSAT arba ACTnorėdami patekti į bakalauro studijas arba LSAT, GRE ar MCAT į abiturientų mokyklą , yra tik keli dalykai, kurie yra testo dienos sąraše „Nedaryti“. Norite sužinoti, kas jie yra? Žinoma, kad tu. Perskaitykite penkiolika dalykų ne atlikti testo dieną.

01 iš 08

Studijuokite pirmą kartą

Kultūra / Lucas Beziat / Riser / Getty Images

Testo diena NĖRA, ir kartoju ne laikas ištraukti seną SAT testo paruošimo knyga arba ACT iPad programa ir pradėkite plakti. Per pastaruosius kelis mėnesius turėjote laiko tai padaryti. Šiandien tai tau nieko gero neduos. Daugiausia išgąsdinsite save į paniką, jei nesate pasiruošę. Standartizuoti testai, tokie kaip EIK , LSAT , ir taip, tie stojamieji į koledžą egzaminai dažniausiai yra samprotavimo testai. Studijuodami turinį pasieksite tik iki tol. Negalėsite įsisavinti testui reikalingų strategijų vos per dieną. Geriau eiti aklai, nei panikuoti.

02 iš 08

Išsikelkite iš lovos likus 30 minučių iki tyrimo

Getty Images | Džonas Avinukas

Klausyk. Jei registracijos instrukcijose nurodoma, kad testavimo centre turite būti 8:00, tai nereiškia, kad jūs pasirodysite 8:00. Ne. Bus problemų su automobilių statymu, ypač jei būsite atliekant testą kaip LSAT, VEIKTI , arba SAT kur per metus yra vos kelios bandymų datos. Eilės bus ilgos. Salės bus perpildytos. Ir tai tik patekimo į pastatą logistika. Prieš pradėdami užtruksite, kol susirasite savo kambarį, pasinaudosite tualetu ir atsigersite vandens. Suplanuokite atvykti likus bent 30–45 minutėms iki bandymo laiko, kad 8:05 neliktų stovėti prie durų ir stebėtis, kodėl maloni ponia už stiklo jūsų neįleidžia.

03 iš 08

Dėvėkite nepatogius drabužius

Getty Images | Leonardas McLane'as

Žinoma, norite atrodyti dailiai kiekvieną sekundę dienos, bet SAT egzaminas negarantuoja jūsų mėgstamų margalapių ir blizgučių. Pirma, nenorite, kad jūsų bandelės viršus vargintų jus per visą egzaminą – turite apie ką geriau pagalvoti. Antra, bandymų kambaryje gali atšalti. Negarantuojate absoliučiai tobulų testavimo sąlygų, o jei galvojate apie tai, kaip garsiai griežia jūsų dantys, tuomet nesusikoncentruojate į tai, kas svarbu – kaip išlaikyti testą. Kritinis samprotavimas skyriuose.

04 iš 08

Dėvėkite per patogius drabužius

Getty Images | Robertas Daly

Lygiai taip pat ir jūs nenorite būti taip pat jauku ir jūsų bandymo metu. Jei dėvite džemperius ar drabužius, kuriuos įprastai dėvite, kai visiškai išvedžiojate, didelė tikimybė, kad per testą jausitės šiek tiek mieguisti dėl asociacijos. Sleepy neprilygsta geram testo rezultatui.

Į bandymų centrą dėvėkite patogius drabužius, pvz., dėvėtus džinsus ir marškinėlius su megztiniu, kad galėtumėte apsivilkti, jei oro kondicionierius įsijungtų.

05 iš 08

Praleisti pusryčius

Getty Images | Skotas Eveleighas

Jūsų pilvas gali nardyti nosimi galvodamas apie tuos LSAT analitinės samprotavimo klausimus, tačiau pusryčių praleidimas tik dar labiau sujauks cukraus kiekį kraujyje. Tai mokslas. Constance Brown-Riggs , MSEd, RD, CDE, CDN, registruotas dietologas ir sertifikuotas diabeto pedagogas, teigia, kad žmonės, valgantys pusryčius, „yra produktyvesni darbe, turi geresnius problemų sprendimo įgūdžius ir didesnį protinį aiškumą“. O protinis aiškumas yra didžiulis privalomas išbandymo dieną!

06 iš 08

Pusryčiams valgykite šiukšles

Getty Images | Lew Robertsonas

Gerai, taigi ne faktinis šiukšles, bet jei pusryčiams nusileidžiate Red Bull ir maišą kukurūzų traškučių, taip pat nedarote sau jokios paslaugos. Aišku, turbūt geriau turėti kažkas pilve, palyginti su nieko, bet didžiulis kofeino antplūdis iš tikrųjų gali pakenkti jūsų rezultatams atliekant testą, jei esate per daug nervingas. Jei kofeinas yra būtinas, išgerkite vieną puodelį kavos ar arbatos. Praleiskite pridėtinį cukrų. Ir vietoj labai apdorotų, riebių traškučių rinkitės kai kuriuos smegenų maistas kaip kiaušiniai ar mėlynės, kad maksimaliai padidintumėte savo psichinius procesus.

07 iš 08

Pradėkite bėgioti/P90X/Xtreme kalnų slidinėjimu

Taip, mankšta puikiai nuima stresą, tačiau prieš pat testą užsiimti nauju sportu, siekiant sumažinti kūne kylančią paniką, nėra pats geriausias pasirinkimas. Jei niekada anksčiau nebėgote, net trumpai bėgiodami galite susižaloti arba susirgti skrandžio sutrikimu. Jei niekada anksčiau nedarėte plyometrijos, galite slaugyti po darbo valandų esantį raištį, užuot teisingai atsakę į 17 klausimą savo PSAT teste. Jei jums reikia sumažinti stresą, atlikite veiklą, kurią atlikote anksčiau. Eiti pasivaikščioti. Bėkite, jei esate bėgikas. Padarykite savo P90X, jei jau kurį laiką tai darėte. Bet, dėl Dievo meilės, nemaykite juodojo deimanto, jei esate zuikio kalno žmogus. Išsaugokite tai kitai dienai.

08 iš 08

Daugiau dalykų, kurių negalima daryti išbandymo dieną

Skaitmeninė vizija

Štai likęs sąrašas , visoje savo šlovėje. Kai kurie iš jų jus nustebins!