Kas yra mikroagresija? Kasdieniai įžeidimai, turintys žalingą poveikį
Pagrindinė fotografija / Getty Images
Mikroagresija – tai subtilus elgesys – žodinis ar neverbalinis, sąmoningas ar nesąmoningas – nukreiptas į marginalizuotos grupės narį, turintis menkinantį, žalingą poveikį. Chesteris Pierce'as, Harvardo universiteto psichiatras, pirmą kartą įvedė mikroagresijos terminą aštuntajame dešimtmetyje.
Pagrindiniai dalykai: mikroagresijos
- Mikroagresijos yra kasdieniai veiksmai ir elgesys, kurie daro žalingą poveikį marginalizuotoms grupėms.
- Skirtingai nuo kitų diskriminacijos formų, mikroagresijos vykdytojas gali žinoti arba nežinoti apie žalingą savo elgesio poveikį.
- Didesnio lygio mikroagresijos patyrimas yra susijęs su žemesne psichine sveikata.
Skirtingai nuo kai kurių kitų išankstinio nusistatymo ir diskriminacijos formų, mikroagresijos kaltininkas gali net nežinoti, kad jų elgesys yra žalingas. Nors kartais mikroagresija yra sąmoninga ir tyčinė, daugeliu atvejų mikroagresija gali atspindėti kaltininko numanomus šališkumus apie marginalizuotus grupės narius. Vis dėlto, tyčia ar ne, mokslininkai nustatė, kad net šie subtilūs veiksmai gali turėti įtakos jų gavėjams.
Mikroagresijų kategorijos
Deraldas Wing Sue ir jo kolegos turi organizuotos mikroagresijos į tris kategorijas: mikroužpuolimai, mikroįžeidimai ir mikroinvalidacijos.
- DeAngelis, Tori. „Rasinės mikro agresijos“ demaskavimas. Amerikos psichologų asociacija: Psichologijos stebėjimas 40,2 (2009): 42. http://www.apa.org/monitor/2009/02/microaggression.aspx
- Nadal, Kevin L. Teminiai komentarai: Trayvon, Troy, Sean: When Racial Biases and Microagresions Kill. Amerikos psichologų asociacija: Etninių mažumų reikalų biuras (2012 m. liepos mėn.). http://www.apa.org/pi/oema/resources/communique/2012/07/microaggressions.aspx
- Nadalis, Kevinas L. ir kt. Rasinių mikroagresijų įtaka psichinei sveikatai: spalvotų klientų konsultavimo pasekmės. Konsultavimo ir plėtros žurnalas 92.1 (2014): 57-66. https://www.researchgate.net/publication/262412771_The_Impact_of_Racial_Microaggressions_on_Mental_Health_Counseling_Implications_for_Clients_of_Color
- Runjova, Simba. Mikroagresijos yra svarbios. Atlanto vandenynas (2015, rugsėjo 15 d.). https://www.theatlantic.com/politics/archive/2015/09/microaggressions-matter/406090/
- Seghalas, Priya. Rasinės mikroagresijos: kasdienis puolimas. Amerikos psichiatrų asociacijos tinklaraštis (2016 m. spalio 17 d.). https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/10/racial-microaggressions-the-everyday-assault
- Solórzano, Daniel G. Kritinės rasės teorija, rasės ir lyčių mikroagresijos bei Chicana ir Chicano mokslininkų patirtis. International Journal of Qualitative Studies in Education 11.1 (1998): 121-136. http://archive.advance.uci.edu/ADVANCE%20PDFs/Climate/CRT_RacialMicros_Chicana.pdf
- Sue, Deraldas Wing. Mikroagresijos: daugiau nei tik lenktynės. Psichologija šiandien: mikroagresijos kasdieniame gyvenime (2010 m. lapkričio 17 d.). https://www.psychologytoday.com/us/blog/microaggressions-in-everyday-life/201011/microaggressions-more-just-race
- Sue, Derald Wing ir kt. Rasinės mikroagresijos kasdieniame gyvenime: pasekmės klinikinei praktikai. Amerikos psichologas 62.4 (2007): 271-286. http://world-trust.org/wp-content/uploads/2011/05/7-Racial-Microagressions-in-Everyday-Life.pdf
Be konkretaus asmens vykdomų mikroagresijų, žmonės taip pat gali patirti aplinkos mikroagresijos . Aplinkos mikroagresija atsiranda, kai kažkas fiziniame ar socialiniame kontekste perduoda neigiamą žinutę marginalizuotų grupių nariams. Pavyzdžiui, rašo Sue, spalvotų žmonių vaizdavimas filmuose ir žiniasklaidoje (arba reprezentacijos trūkumas) gali būti mikroagresija; Pavyzdžiui, jei televizijos laidoje yra tik balti personažai, tai būtų aplinkos mikroagresija.
Mikroagresijų pavyzdžiai
Norėdami dokumentuoti mikroagresijos tipus, kuriuos patiria spalvoti žmonės, Kiyun Kim baigė fotografijų seriją, kurioje žmonės iškėlė ženklus su girdėtų mikroagresijų pavyzdžiais. Viena dalyvė iškėlė ženklą, kad kažkas jos paklausė: 'Ne, iš kur tu iš tikrųjų?' Kitas asmuo pranešė, kad buvo apklaustas dėl jo rasinės ir etninės kilmės: „Taigi, kas tu toks?“ jis parašė ant savo ženklo.
Nors mikroagresijos dažnai buvo tiriamos rasės ir etninės priklausomybės kontekste, mikroagresijos gali pasireikšti bet kuriai marginalizuotai grupei. Sue pažymi, kad mikroagresijos gali būti nukreiptos į bet kurį a marginalizuota grupė ; pavyzdžiui, mikroagresijos gali būti nukreiptos į moteris, žmones su negalia ir LGBTQ bendruomenę.
Sue paaiškina, kad moterys gali patirti įvairių mikroagresijų Lytis . Jis atkreipia dėmesį į tai, kad moteris gali būti kritikuojama už perdėtą atkaklumą, o vyras – už tokį patį elgesį. Jis taip pat pateikia pavyzdį, kad ligoninėje dirbanti moteris gali būti laikoma slaugytoja, nors iš tikrųjų ji yra gydytoja (kažkas, tikrai atsitiko moterims gydytojams).
Norėdamas dokumentuoti mikroagresijas prieš LGBTQ bendruomenę, Kevinas Nadalis (Psichologas John Jay baudžiamosios justicijos koledže Niujorko miesto universitete) ėmėsi paveikslėlius žmonių, laikančių ženklus su mikroagresija, kuriuos jie girdėjo. Vienas projekto dalyvis pranešė patyręs mikroinvalidaciją, rašė, kad jam buvo pasakyta, aš nesu homofobas, tu tiesiog per jautrus. Kiti projekto dalyviai pranešė, kad jiems buvo užduodami netinkamai asmeniniai klausimai arba žmonės tiesiog manė, kad jie turi heteroseksualių santykių.
Mikroagresijų poveikis psichikos sveikatai
Nors mikroagresijos gali atrodyti subtilesnės nei kitos diskriminacijos rūšys, mokslininkai mano, kad mikroagresija gali turėti kumuliacinis poveikis laikui bėgant, o tai daro įtaką psichinei sveikatai. Dviprasmiškas ir subtilus mikroagresijos pobūdis daro juos ypač varginančius aukoms, nes jos gali nežinoti, kaip reaguoti. Tyrėjai taip pat teigė, kad mikroagresijos gali sukelti nusivylimą, nepasitikėjimą savimi ir pabloginti psichinę sveikatą.
Į vienas tyrimas Nadalis ir jo kolegos nagrinėjo ryšį tarp patiriamos mikroagresijos ir psichinės sveikatos. Tyrėjai paprašė 506 dalyvių nurodyti, ar per pastaruosius šešis mėnesius jie patyrė skirtingų mikroagresijų. Be to, dalyviai atliko apklausą, kurioje įvertino psichinę sveikatą. Tyrėjai nustatė, kad dalyviai, patyrę daugiau mikroagresijų, pranešė apie didesnį depresijos lygį ir mažesnį teigiamų emocijų lygį.
Svarbu, Sue ir jo kolegos rašyti, kad dėl mikroagresijų psichoterapija gali būti sudėtingesnė marginalizuotų grupių nariams. Terapeutai gali netyčia įvykdyti mikroagresijas per seansus su klientais, kurie yra marginalizuotų grupių nariai, o tai gali susilpninti terapinius santykius tarp terapeuto ir kliento. Todėl Sue ir jo kolegos aiškina, kad terapeutams svarbu ištirti savo šališkumą, kad gydymo metu išvengtų mikroagresijų.
Mikroagresijos švietime
Mikroagresijos gali prisidėti prie universiteto atmosferos, kai asmenys, priklausantys marginalizuotoms grupėms, gali jaustis nepageidaujami arba abejoti savo vieta institucijoje.
Į vienas popierius , Danielis Solórzano iš Kalifornijos universiteto Los Andžele apklausė Chicano ir Chicana mokslininkus apie jų patirtį akademinėje aplinkoje. Solorzano nustatė, kad tyrimo dalyviai dažnai teigė, kad jaučiasi ne vietoje, kaip sakė vienas tyrimo dalyvis. Jis nustatė, kad dalyviai pranešė patyrę mikroagresijas ir jautėsi ignoruojami arba nuvertinami savo bendraamžių ir profesorių.
Simba Runyowa, rašo Atlanto vandenynas , pranešė apie panašią patirtį. Jis paaiškino, kad mikroagresija gali priversti spalvotus studentus pasijusti universitetams nepriklausantiems. Runyowa teigė, kad mikroagresijos patyrimas taip pat gali sukelti jausmusapsimetėlio sindromas, kai mokiniai nerimauja, kad nėra pakankamai kvalifikuoti ar gabūs.
Mikroagresijų sprendimas
iškelti bylą paaiškino kad žmonės dažnai nelinkę pripažinti, kad jų veiksmai gali būti mikroagresija: kadangi mėgstame save laikyti gerais žmonėmis, kurie elgiasi su kitais teisingai, supratimas, kad pasakėme ar padarėme ką nors nejautraus, gali kelti grėsmę mūsų savijautai.
Rašymas Amerikos psichologų asociacijai Nadalis paaiškino kad labai svarbu ką nors pasakyti, kai matome, kad kažkas kitas vykdo mikroagresiją. Jei nekalbėsime, aiškina Nadalis, nusikaltėliui ir mikroagresijos aukai galime nusiųsti žinią, kad manome, kad tai, kas atsitiko, buvo priimtina. Kaip iškelti bylą Paaiškinta, svarbu suvokti mikroagresijas, kad galėtume pradėti nematomą padaryti matomą.